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タイマッサージ・ストレッチ 200
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：6088133606
中古 ：6088133606-1 |
メーカー | タイマッサージ・ストレッチ 200 | 発売日 | 2025/02/16 19:20 | 定価 | 1911円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
タイマッサージ・ストレッチ 200
【内容紹介】本書はタイマッサージに基づいたストレッチ技術を200種類紹介しています。これにより、柔軟性を高め、体のバランスを整えることができます。【期待できる効果】1. スポーツ障害の予防2. 筋肉の柔軟性向上3. 日常生活動作の向上4. 体のバランスを整える【対象】初心者から上級者まで、幅広い層に対応した内容です。- タイトル: タイマッサージストレッチ200- ISBN: 978-4-7952-0203-3- 出版社: BABジャパン- ページ数: 200ページ- 本の厚さ: 約2cm- 効果: スポーツ障害予防、筋肉の柔軟性向上、ADL向上ご覧いただきありがとうございます。
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